타이 아로마 스웨디시: 타이 마사지와 아로마 스웨디시 마사지가 섞여진 것으로, 타이의 스트레칭 효과과 아로마 스웨디시 마사지의 치료 효능을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 레몬그라스, 징글베어 등의 성분을 활용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만듭니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱더 유연한 몸을 유지하도록 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고 자세를 변화하는데 큰 효과를 자랑합니다.
아로마 스웨디시마사지 소개: 아로마 스웨디시마사지는 아로마의 향으로 치유하는 스웨디시입니다. 향을 이용한 마사지를 뜻 하는데, 아로마와 함께 다양한 종류의 오일을 사용하여 몸과 마음을 진정시키는 효과를 가지고 있습니다. 예컨대 페퍼민트, 밍크 오일 등이 주로 향으로 사용하고 있습니다.
아로마 스웨디시마사지는 수 많은 효과를 가지고 있습니다. 더욱이, 향기 치료에 의한 효과로 인해 스트레스 해소와 긴장감 완화, 근육 이완, 혈액 촉진 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 이는, 피부 컨디션 개선, 면역력 강화, 통증 완화 등의 효능도 기대할 수 있을 것입니다.
아로마 스웨디시마사지 종류: 아로마 스웨디시 마사지는 여러 종류가 있습니다. 각각의 테마는 사용되는 향과 마사지 방법에 따라 다른 효능을 나타냅니다. 그러면 몇 가지 가장 많이 찾는 아로마 스웨디시 마사지를 알아보겠습니다.
아로마 스웨디시 마사지는 일반 마사지와 비슷한 방법으로 이루어지지만, 기존의 마사지보다 부드러운 손 기술로 이루어집니다. 이를 통해 스트레스 해소와 편안함을 느끼기에 좋습니다. 또한, 향기에 따라 특유의 효과를 기대할 수 있으므로 각자의 기호에 맞는 향을 선택하여 받을 수 있을 것입니다.
For athletes it can assistance with injury prevention, enhanced recovery, elevated range of motion, and enhanced efficiency. Enhanced circulation, mobility, and decreased stiffness can all benefit the elderly. Men and 건마 women suffering from chronic discomfort can advantage from decreased pain, enhanced relaxation, and an general far better high quality of life.
“The truth is [that] the direct impact on cortisol is fairly minimal, and there is not a lot of analysis to help that statement,” Loncar says. “Just due to the fact the felt advantage is not cortisol-particular does not imply it is not valid it just means the proposed mechanism is incorrect. Extra investigation is required to figure out exactly why massage aids you handle tension and anxiety and what direct chemical effects are at play.
